Jugo prevenir anemia

Jugo prevenir anemia

De acuerdo al NIH (National heart, lung and blood institute) “la anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo normal. También se presenta anemia cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina. La...

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Literatura recomendada

Literatura recomendada

Hoy quiero compartirles algo de bibliografía basada en ciencia, experiencias y mucha literatura sobre los beneficios de los #JugosVerdes. La primera vez que escuché sobre estos benditos jugos verdes y decidí ponerlo en práctica hace 8 años fue...

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¿Y la fibra?

¿Y la fibra?

Es una de las preguntas que más me hacen en redes. ¿Por qué los jugos verdes no llevan fibra? ¿La diferencia de hacerlo en licuadora o en un extractor? ¿La fibra es mala? Etc… No, en los jugos verdes no se conserva la fibra, se descarta. Pero hay...

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