De acuerdo al NIH (National heart, lung and blood institute) “la anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo normal. También se presenta anemia cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina. La...
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Ya son 5 años de compartir esta experiencia inolvidable para todas las familias que han participado, un hermoso retiro en la montaña de tres días, en la que se comparten muchas herramientas de aprendizaje y para el fortalecimiento del vínculo de...
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Hace unos días leí un post muy interesante de mi siempre acertada Pau Moreno de @benefitlabmx sobre definir tus NO negociables de autocuidado, que me hizo totalmente sentido. No debemos posponer el bienestar y los hábitos relacionados con la...
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Hoy quiero compartirles algo de bibliografía basada en ciencia, experiencias y mucha literatura sobre los beneficios de los #JugosVerdes. La primera vez que escuché sobre estos benditos jugos verdes y decidí ponerlo en práctica hace 8 años fue...
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Es una de las preguntas que más me hacen en redes. ¿Por qué los jugos verdes no llevan fibra? ¿La diferencia de hacerlo en licuadora o en un extractor? ¿La fibra es mala? Etc… No, en los jugos verdes no se conserva la fibra, se descarta. Pero hay...
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EMPODERAR PARA SANAR + visualización meditativa + CONCURSO master chef trofo Donnato de la O es un personaje controversial por su firme punto de vista en cuanto a las enfermedades crónico-degenerativas, industria de alimentación y salud se...
Read moreSiempre que veo a mis hijos disfrutando una pizza vegetariana, una hamburguesa de lentejas o un helado sin lácteos una tarde de paseo, recuerdo que hace muchos años alguien me escribió un mensaje diciéndome que estaba criando a mis hijos en una...
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¡Es momento de tener el mejor extractor para tus jugos verdes! 💚 Los jugos verdes han sido desde hace varios años el hábito que cambió mi salud y la de mi familia. Es por eso que sé la importancia de tener un buen equipo que verdaderamente te...
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Por: Daniel Romero Pernalete Una advertencia inicial: adverso todo “ismo” que encasilla y separa. No pretendo, entonces, hacer defensa de algún paradigma nutricional ni convencer a nadie. No tengo vocación de predicador. Sólo quiero asentar un...
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